El sueño infantil es la base fundamental para el bienestar físico, emocional y cognitivo de tu hijo. Los planes de sueño están diseñados para ayudar a los padres a crear un ambiente de descanso seguro, tranquilo y amoroso, respetando siempre las necesidades individuales de cada niño/a.

Basado en los principios del respeto mutuo y la comunicación afectiva, mi enfoque se aleja de métodos rígidos o controladores, y promueve la conexión emocional entre toda la familia. Acompaño a través de un proceso gradual y personalizado, ajustado a las edades y ritmos de desarrollo de los/as niños/as, fomentando un entorno en el que se sientan seguros, tranquilos y acompañados en todo momento.

Mi objetivo es que cada niño aprenda a disfrutar de un sueño reparador, sin forzar procesos ni causarles estrés, para que puedan crecer saludables, felices y con una base emocional sólida. Con paciencia, respeto y amor, cada niño puede encontrar su propio ritmo de descanso.

El ritmo del acompañamiento lo marcarán los más pequeños, pero también la familia.

Si tu peque:

- Tiene múltiples despertares.

- La hora de dormir o las siestas son una pelea.

- Sus siestas no están ordenadas.

- Necesita muchos apoyos para poder conciliar el sueño.

Y si por cosas como estas sientes que no puedes más... aquí estoy para ayudarte.

Cómo acompaño:

• Valoración inicial previo cuestionario.
• Seguimiento durante 5 semanas.
• Pautas por escrito.
• Llamadas y mensajes durante todo el proceso.
• Revisión y actualización llegado el caso de objetivos durante el proceso.
• Guía final con herramientas para acompañar en los siguientes meses/años el sueño de tu peque.

La crianza y el sueño infantil son temas que generan muchas preguntas y, a veces, inquietudes. Las charlas de sueño infantil respetuoso están diseñadas para proporcionar a los padres, cuidadores y profesionales las herramientas necesarias para entender y abordar las necesidades de sueño de los niños desde un enfoque amoroso, respetuoso y adaptado a cada etapa de su desarrollo.

En estas charlas, abordamos los mitos comunes sobre el sueño infantil, cómo establecer rutinas saludables, la importancia de la seguridad emocional durante el descanso y cómo crear un ambiente propicio para el buen dormir. Todo ello sin forzar procesos, sino respetando el ritmo individual de cada niño/a.

Te ofrecezco un espacio de aprendizaje y reflexión, donde podrás compartir tus experiencias, resolver dudas y recibir orientación basada en principios de crianza respetuosa. Nuestro objetivo es que, al finalizar cada charla, te sientas más confiado/a y empoderado/a para acompañar a tu hijo o hija en su camino hacia un sueño reparador y tranquilo.

Si quieres que acuda a tu escuela infantil o espacio dedicado a la crianza a hablar sobre el sueño infantil no dudes en ponerte en contacto.